클럽셰프

돌외입차의 효능과 올바른 섭취법: 건강을 위한 자연의 선물건강을 생각하는 사람들이 늘어나며 자연에서 유래한 건강식품이 다시 주목받고 있습니다. 그중에서도 요즘 떠오르는 아이템이 바로 돌외입차입니다. 생소하게 들릴 수 있지만, 돌외는 '남쪽의 인삼'이라 불릴 만큼 다양한 효능을 가진 식물로, 잎을 차로 우려 마시는 것이 일반적입니다. 오늘은 이 돌외입차의 효능부터 올바른 섭취법, 구매 팁까지 전문가 인플루언서의 시선에서 깊이 있게 소개합니다.돌외입차란 무엇인가?돌외는 ‘가짜 인삼’ 혹은 ‘남쪽의 인삼’으로 불리며, 주로 동남아시아와 한국 남부에서 자생하는 덩굴식물입니다. 돌외의 잎을 건조해 만든 돌외입차는 항산화 성분과 사포닌이 풍부해 면역력 강화와 혈압 조절에 도움을 줄 수 있는 천연 건강차입니다.돌외입..

왜 지금 ‘리바이스 517’인가?트렌드는 반복된다. 2025년, 다시 부는 복고 열풍 속에서 리바이스 청바지 517은 단순한 유행을 넘어, 시대를 관통하는 진짜 클래식으로 재조명되고 있다. 부츠컷 특유의 실루엣, 빈티지한 감성, 그리고 리바이스만의 탄탄한 원단은 패션 피플들에게 더 이상 낯선 이름이 아니다.특히 최근 Z세대 사이에서도 **“Y2K 감성의 정석”**이라 불릴 만큼, 다양한 스타일링으로 활용되고 있다. 힙한 감성부터 미니멀룩까지, 이 청바지 하나면 가능하다.리바이스 517의 핵심 특징1. 부츠컷 디자인의 매력517의 가장 큰 특징은 부츠컷 라인이다. 종아리 아래부터 자연스럽게 퍼지는 실루엣은 다리를 길어 보이게 하고, 부츠는 물론 운동화, 로퍼와도 매치가 용이하다. 데일리룩부터 세미포멀까지 ..

참고로  개인적으로 개발한  로직으로  뷴석을 제공하고있습니다오로지 수치와 확률을 기반으로 분석하고있습니다따라서, 확률상 당첨을 보장할수없습니다개인의 투자성향에 맞게 본인스스로 판단하셔야합니다. 이번 회차의 가장큰특징은용산구의 한가게에서 5개의 1등번호가나왔습니다 그것도 수동입니다당첨번호 : 14, 23, 25, 27, 29, 42 보너스번호: 16소수: 23,293배수: 27,42끝수합: 234579=30제외구간:1번대,30번대 제외되었습니다고저편차: 5/1 편차:28홀수짝: 4/2총합: 160  등수별 당첨금액1등2등3등4등5등총 당첨금29,012,479,132원당첨 복권수14개1개당 당첨금2,072,319,938원자동/수동/당첨여부자동 6개, 수동 8개, 반자동 0개총 당첨금4,835,413,200..

오늘의 비트코인  기술적 분석을 기반으로 비트코인의 향후 방향성을 살펴보겠습니다개인적인 분석으로서  이런분석도  있구나  참고만 하시면 됩니다​이동평균선(MA): 현재 비트코인의 가격은 단기(20일) 및 중기(50일) 이동평균선을 상회하고 있어 상승 모멘텀이 유지되고 있습니다.​상대강도지수(RSI): RSI 지수가 60을 상회하고 있어 과매도 상태는 아니지만, 추가적인 상승을 위해서는 70을 돌파해야 합니다.​MACD: MACD 선이 시그널 선을 상향 돌파하며 긍정적인 신호를 보내고 있습니다.​이러한 지표들을 종합하면, 비트코인은 단기적으로 상승 추세를 보이고 있으며, 주요 지지선과 저항선을 확인하는 것이 중요합니다. 1. 이동평균선(MA):단기 및 중기 MA: 현재 비트코인의 가격은 5일, 10일, 2..

고시원/고시텔 창업은 비교적 소자본으로 시작할 수 있고, 안정적인 수익을 기대할 수 있어 많은 사람들이 관심 갖는 분야예요.하지만 생각보다 관리가 까다롭고, 수익성에도 여러 변수가 존재해요.이미 자영업 경험이 있는 분이라면 접근이 수월할 수 있지만, 모르는 사각지대도 분명 있으니 장점, 단점, 현실적인 관리 포인트를 나눠서 정리해드릴게요.1. 장점초기 투자 대비 안정적 수익건물 또는 층 하나를 고시원으로 운영하면 방 수에 따라 꾸준한 임대 수익 확보 가능.공실 리스크가 상대적으로 낮음역세권, 대학가, 고시촌 근처는 수요가 꾸준해서 안정적인 편.소형 임대업이라 비교적 운영 구조 단순임대료 수령 중심이기 때문에 일반 자영업보다 인건비, 마케팅비 등이 적음.부동산 자산과 임대수익을 동시에 확보 가능특히 재개발..

— 5화: 비법을 되찾아라 —2025.03.30-족발의전설 4화: 아버지의 결심봉 사장은 수화기를 든 채 아무 말도 하지 못했다. 상대는 익숙한, 그러나 냉혹한 목소리로 말을 이었다. "당신이 만든 족발이 그렇게 자부심이 있다면, 내 제안을 거절하지 말았어야지.""김성재... 당신 짓이었군." 봉 사장의 이마에 굵은 주름이 새겨졌다."당장 돌려줘. 그건 내 가족의 역사야.""역사는 돈이 안 돼요, 사장님. 하지만 걱정 마세요. 우리가 그걸 훨씬 더 잘 써먹을 겁니다."통화는 일방적으로 끊겼고, 봉 사장은 그대로 손에 들고 있던 전화기를 탁자에 내려놓았다. 지연은 충격에 휩싸인 아버지를 바라보다 단호하게 말했다. "아빠, 우리 가만히 있을 순 없어. CCTV 확인하러 경찰서 가자. 그 전에, 일단 김성재에..

4화: 아버지의 결심2025.03.26-족발의전설 3화: 흔들리는 비법며칠 동안 봉 사장은 깊은 고민에 빠져 있었다. 김성재의 제안은 솔직히 매력적이었다. 족발집을 프랜차이즈로 확장하면 더 많은 사람이 이 맛을 즐길 수 있고, 노후 걱정도 덜 수 있었다. 하지만 비법을 넘긴다는 것 자체가 마음에 걸렸다.그날 밤, 봉 사장은 오래된 사진첩을 꺼내 들었다. 젊은 시절 아버지와 함께 족발을 삶던 모습이 담긴 사진이 있었다. 그 시절 아버지는 이렇게 말씀하셨다.“족발이라는 건 단순히 먹는 음식이 아니야. 우리 가족의 땀과 정성이 배어 있는 거다. 아무리 돈이 많아도 이걸 팔아버리면 우린 끝이야.”사진을 보며 봉 사장은 결심했다. 이 비법은 함부로 팔 수 없는 소중한 유산이라는 것을. 다음 날 아침봉 사장은 지연..

서울과 경기 수도권에서 꼭 가봐야 할 벚꽃 명소 TOP 5를 소개해 드릴게요! 벚꽃이 피는 기간이 짧은 만큼 미리 계획하셔서 아름다운 봄을 만끽하시길 바랍니다. 1. 여의도 윤중로 ✔ 특징: 한강을 따라 약 1.7km 이어진 벚꽃길이 장관을 이루며, 특히 야경이 아름답습니다.✔ 즐길 거리: ‘영등포 여의도 봄꽃축제’가 열리며 다양한 공연과 조명이 더해져 더욱 환상적인 분위기를 연출합니다.✔ 가는 길:지하철: 9호선 국회의사당역 1·6번 출구 도보 5분버스: 여의도환승센터 하차 후 도보 10분2. 석촌호수 ✔ 특징: 호수를 따라 벚꽃이 만개해 호수 위에 비친 벚꽃 풍경이 무척 낭만적입니다.✔ 즐길 거리: 롯데월드타워 전망대에서 내려다보는 벚꽃도 색다른 경험이 될 거예요.✔ 가는 길:지하철: 2·8호선 잠실..

3화: 흔들리는 비법며칠 동안 봉족발은 평소와 다름없이 바빴다. 봉 사장은 늘 그랬듯 새벽같이 일어나 시장에 나가고, 족발을 삶으며 하루를 보냈다. 하지만 그의 마음 한구석에는 김성재의 제안이 계속 걸렸다.“기회는 언제나 오는 게 아닙니다.”그 말이 귓가를 맴돌았다. 봉 사장은 비법 소스를 휘젓다 한숨을 내쉬었다.그때 지연이 주방으로 들어왔다.“아빠, 요즘 왜 그래? 무슨 걱정 있어?”봉 사장은 멋쩍게 웃으며 고개를 저었다.“아냐. 그냥… 나이 들어서 그런가 보다.”하지만 지연은 눈치챘다. 아버지가 뭔가 고민하고 있다는 걸. 그날 밤가게 문을 닫고 주방을 정리하던 봉 사장은 오래된 나무 장을 열었다. 장 속에는 손때 묻은 작은 노트가 있었다. 노트에는 봉 사장의 아버지가 남긴 족발 비법이 빼곡히 적혀 있..

2화: 수상한 손님다음 날 저녁, 봉족발에는 평소보다 손님이 많았다. 테이블마다 족발 한 접시가 올라가고, 고소한 냄새가 가게를 가득 채웠다. 봉 사장은 평소처럼 분주히 족발을 썰고 있었지만, 마음 한편에는 어제 찾아왔던 낯선 남자가 계속 걸렸다.“아빠, 무슨 생각해?”지연이 주방 문을 열고 들어왔다. 봉 사장은 고개를 저으며 말을 돌렸다.“아냐, 그냥… 오늘따라 손님이 많아서.”그때였다. 어제의 그 남자가 다시 나타났다. 이번엔 혼자가 아니었다. 말끔한 정장 차림의 중년 남자와 함께였다. 봉 사장은 슬쩍 긴장하며 그들을 맞았다.“어서 오세요.”남자는 미소 지으며 말했다.“어제 족발이 너무 맛있어서 친구를 데려왔어요.”두 사람은 창가 자리에 앉아 족발을 주문했다. 봉 사장은 조용히 주방으로 들어가, 정성..