우울한 사람에게 잘못된 위로는 오히려 더 깊은 상처가 될 수 있어요. 각 항목을 조금 더 깊이 들여다볼게요. ### 1. **"그냥 긍정적으로 생각해."** - 우울은 단순한 사고방식의 문제가 아니에요. 이런 말은 "네가 지금 힘든 건 네 생각이 잘못됐기 때문"이라는 메시지로 들릴 수 있죠. 긍정적으로 생각하고 싶어도 이미 기력이 소진된 상태에선 쉽지 않아요. ### 2. **"다 너를 위해 하는 말이야."** - 이런 말 뒤에는 종종 비난이나 충고가 따라오곤 해요. 상대방은 "내 상태를 이해하지도 못하면서 나를 바꾸려고 하는구나"라고 느낄 수 있죠. 정말 상대를 위한다면 판단보다는 공감과 경청이 필요해요. ### 3. **"나도 그랬는데 금방 나아지더라."** - 우울은 사람..
